バドミントンクラブ えんじょいず   「ずのゆかいな仲間たち」

大阪府松原市で活動しているバドミントンチームです。

カテゴリ: 練習メニュー

あっという間にGWも終わり、7日からリーグ戦が始まった。
昨日で12部まで1日目が終わっている。
我がえんじょいずは、いよいよ来週初陣ダー

今日はenjoy教室
水曜と木曜久しぶりに両日参加できた
若干練習内容が違うので
先生のブログで木曜はドライブレシーブで前(前衛)に入っていく
という練習をしてると書かれていたのでやりたいなー
終わったかなーと思っていたら
ぼちぼちまとめの段階らしいが練習できたのでよかった
攻撃の形で好きなタイプなので試合で使っていきたいが
打ってきてくれるかなぁ
しっかり脇開けとかないとなぁ 白帯の高さでドン
          
次に、ストレートでラウンドからのドリブンクリアー対ハイクリアーを
2,3回続け相手の前衛を同じ箱に引き付けたと仮定してのクロスカット
これまた練習としてはしんどいけど気分が上がる
最後のゲーム練習でやってみようとしたけど、なかなかクリアーで相手を二人も
ほんろうする技量はなく、耐えきれず中途半端なクロスカットをするだけになってしまう

教室には他のブロックのチームに所属されてる方もたくさん参加されている
なんとなく練習内容もリーグモードな気がするがありがたやー
来週はまた恐ろしく暑くなりそうだからバテない様にガンバロウ
                           byホワイてぃ

この週末は夏日になるらしいです
体育館での練習も暑さとの闘いになってきますね

エンジョイ教室での練習メニューは
「レシーブ」  
ロビングとドライブレシーブ
どちらも相手の球筋を早く察知して高い位置でレシーブできるように
これがなかなか難しい
落ちて来るのを待って打つ癖があるので、どうしてもラケットを下げてしまう
脇をあけてラケットを上げて構えていつでも前に入れるようにしなければっ

by れっど
 

もう 4月中旬。先日 友人のエッチング(版画)を観に行きました。
歳を重ねるごとに 抜くところ抜き 構図や色彩に深みが出 刺激を受けました。

さて 4月からの えんじょいず では
試合で出来なかったこと。やりたい練習を相談して
コーチに工夫して頂き バックとクリアーの強化。
浮かない スマシュ カットなどの練習をしています。
ビジターの参加も募集しています~💕
まちゅみでした。

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